【薬なし】脂質異常症や高血圧を改善する方法５選（コレステロール 血圧）

[@時すでにお寿司-i1j]

両方高いので助かります😊

[@まろろう]

早速視聴させて頂いております。ありがとうございます。

[@やっぴぃライダー]

脂質異常ですがパンダ先生の
おかけで知り対策を心がけて何とか薬服用することなく
経過観察で更に下げる努力しています　いつもありがとうございます

[@和泉一茂]

パンダ先生🐼とても有益な情報を提供して頂き、ありがとうございます😊紹介された食材を取り入れて血圧などに気をつけて生活したいです

[@はまちゃん-g1x]

宅配お弁当を頼んでいます。自炊が良いですか？悩んでいます。

[@mari-g4i5s]

今更ながらですか再学習いたします🎉❤ん🐿

[@美代子-u5f]

低血圧です。
でも脂質異常症に傾いているので気になりました。
毎日、外出していますが、もっとウォーキング時間を増やそうと思いました。
Dr.パンダ🐼明日から冬休みでしょうか？お疲れ様でした～。

[@Sエイちゃん]

もう既に既往してる人間には薬を辞める事は決して勧めないし、冬場は特に血圧は上がる
あくまで個人の意見だが、最低気温が10度以下になったら、普段血圧の薬飲まない人でも上の血圧が170以上になったら4ヶ月だけで良いから飲む事は勧める
その辺が血圧上がる分岐点に思える
それに血圧130超えた位で医者も検査団体もガタガタ言うな
今年実際問題、健康診断の基準値も変えた
血圧の値
こんな簡単に変えるからそもそも医者の言う事なんか信用に値しない
冬場以外、30~50代の男なら上の血圧150迄なら問題ないし、冬場なら165迄なら問題ない
ココで言う問題ないは薬による治療は必要ないと言う意味
この動画で紹介されてる様な内容で充分
この数値超えたら薬による治療は勧めるけど
医者もそれがおかしい事を知りながら、医者の業界のヒエラルキーで知らん顔してる
しかも責任も取りたくないから
ココでは実践するのに具体的な情報に欠けてるし、毎度血液検査なんか出来ない訳で、どれだけ摂取してるかなんて分かりようがないから現実味に欠ける
血糖値の治療してる自分なら3ヶ月に一度の血液検査はしてるが、そこまで症状悪くない人にはそれさえもハードル高いし、ましてや血圧計買うのでさえもハードル高い
血圧を無料で測れる施設は増やして欲しい所

[@ストラグル]

臆病者気持ち悪いがすぎるwww